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标题 | 肌内效贴布用法速查──简单易明贴扎方法 |
| 作者 | 何浩仪 | |
| 发布日期 | 2017-04-11 | |
| 简介 | 现普遍称为运动贴布的肌内效贴布，於70年代时由美籍日裔加濑建造（Dr Kenzo Kase）发明，并有专属的贴扎法，可纾解各种肌肉痛症。
肌内效贴布的布面采用波浪纹设计，其透气度高，同时具回弹力和黏力，可配合不同贴扎法以减轻痛楚丶促进康复机能丶加强肌肉功能丶保护和稳定关节，以及放松身体。
不过，痛症在不同阶段会有不同徵状，解决方法亦有所不同。因此，在未有正确诊断前，自行使用套餐式的贴扎方法，只是药石乱投，轻则痛感持续，重则痛感恶化。本书由香港专业教育学院（IVE）酒店丶服务及旅游学系讲师何浩仪（Alex）撰写。Alex是香港首批接受肌内效贴布训练的注册物理治疗师，本书的贴扎法是他根据国际肌内效协会（Kinesio Taping Association International）的贴扎法，加上他的临床经验改良而成，可用於一些常见的都市痛症，包括网球肘丶高尔夫球肘丶足底筋膜炎和肩膊痛等等。
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